首页 >烘焙

菠萝彩椒滑鸡片的做法

2019-04-08 04:08:34 | 来源: 烘焙

菠萝彩椒滑鸡片的功效与作用:  减肥、助消化、去油腻、利尿、增进食欲、美容、消除水肿、清算肠胃、保健、消除感冒

菠萝彩椒滑鸡片的食材和调料:   鸡胸肉 菠萝 青红椒 胡萝卜 玉米粒 豌豆粒 番茄 蒜末 生抽 高汤精 盐 糖 蛋清 生粉

教您菠萝彩椒滑鸡片的家常做法,菠萝彩椒滑鸡片怎样做好吃   1.鸡胸肉切片,用蛋清、盐、生粉、料酒和少许油抓匀后腌20分钟左右

2.番茄去皮切成小碎块,青红彩椒切块备用,菠萝用盐水浸泡

3.加入杂蔬粒、青红彩椒片翻炒片刻,倒入菠萝块和鸡片一起煸炒

4.杂蔬粒(我用:胡萝卜、玉米粒、豌豆粒)用沸水烫熟

5.锅内再重新倒油,放入蒜末煸香,加入番茄碎块炒出红油

6.锅内油温5成热时放入鸡片滑至鸡片变色断生,盛出备用

7.用生抽、盐、糖、高汤精调味后便可装盘

安阳男科哪家医院治疗
宫颈炎在医院的治疗方式
邵阳治疗白癜风医院

猜你喜欢