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紫甘蓝杂粮饭的做法

2019-02-03 20:18:10 | 来源: 主食

紫甘蓝杂粮饭的材料淡奶油50g紫甘蓝相克食物150g熟杂粮米饭相克食物400g松仁40g橄榄油适量盐适量白葡萄酒适量白胡椒粉适量 紫甘蓝杂粮饭的做法图片步骤,怎么做紫甘蓝杂粮饭好吃? 紫甘蓝洗净后切丝备用。锅内倒少许橄榄油,油温后以微火炒香松仁。将松仁盛出备用。炒锅松仁的甘蓝油留在锅中,倒入紫甘蓝丝翻炒。待紫甘蓝丝稍软后,加少许盐调味。将熟米饭打散后倒入锅中,与紫甘蓝丝一同翻炒,并倒少许白葡萄酒。将淡奶油倒入米饭中搅拌均匀。调入适量白胡椒粉和盐。最后撒入松仁即可出锅。 温馨提示:

用杂粮饭烹饪,味道比白米饭更有滋味。

使用不完的淡奶油应存放在冰箱冷藏室,并在一周内用完。剩下的淡奶油可以烹饪:

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