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小河虾炒韭菜花的做法

2019-05-17 13:46:06 | 来源: 饮品

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小河虾用活动水淘冼干净,控干水分备用

韭菜摘好洗净控水切成段

锅内油热后,加入姜丝煸出香味

再倒入小河虾炒

小河虾炒至微微发红,加料酒翻炒几下

加入韭菜快速翻炒,并加盐调味

在韭菜出水前起锅

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

韭菜含有多种营养成份,不但能消炎杀菌,还有温中下气、健胃补虚等功效,虾含有丰富的蛋白质和钙,韭菜炒河虾除有健胃补虚的功效外,也能消除风寒所引发的外感病症。

小河虾油锅炸后都可以连皮吃,补钙效果更是好

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