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懒人妙招今天回家不下厨一锅两菜厨房宝典好后

2019-02-05 14:35:16 | 来源: 西餐

【懒人妙招】今天回家不下厨——一锅两菜_厨房宝典_好豆

此话题已经参加乐在厨房小组【懒人妙招】活动

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       天热懒得围在炉火旁做菜,要把家里的炖锅用起来,家里的电炖锅一锅两胆可以一次炖两锅菜,一般都是上班之前把食材放入内胆中然后放入调料再插上电源,下班回家就可以直接食用,

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上了一天的班又累又饿,此方法可以轻轻松松做出一汤一菜,特适合象我这样的对生活质量要求不是特别高的人。

       我家的炖锅今天炖了胡萝卜排骨汤和豆腐。排骨一直都是咱老百姓餐桌上最廉价的营养品,排骨可以用来做很多美味的菜肴,可以和多种食材一起搭配,可以算是一种百搭的食材。排骨有很高的营养价值除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这道汤中的胡萝卜富含维生素A,可促进机体的正常生长与繁殖,维持上皮组织、防止呼吸道感染,保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症。

       另一锅豆腐没有放太多的油,虽然味道没有炒食的美味但是经过长时间的炖制豆腐吸足了汤汁也开胃爽口。

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